Her zamanki gibi, bazı uygulamalar sağlamak için geliştirildi kolaylık ve rahatlık kullanıcılarına, cep telefonunuzu günlük aktiviteler ve görevler, cep telefonunuzda evde eğitmek için en iyi uygulamaları keşfedin.
Şu anda, fitness programları sağlamak amacıyla Brezilya halkı için bir gerçeklik haline geldi. eğitim ve beslenme ipuçları.
Bu itibarla bunlar uygulamalar Google Play Store'da (Android) ve App Store'da (iOS) değerli bir yer kaplar ve vücut şekline daha iyi bakmayı seven insanlara sunar.
Kontrol et evde mobilde eğitmek için uygulamalar.
Cesur Olun
Ö Cesur Olun isteyenler için bir platformdur. sağlıklı ve dengeli bir hayata başlamak, bu nedenle, kapsamlı çözümler sunarlar.
içeren sınıflar, Egzersizler, beslenme ve psikolojik kavramlar için insanlara yardım et hedeflerinize ulaşmak için.
Ö uygulama arasında bir projedir kişisel antrenör Marcio Lui ve sunucu Sabrina Sato. Başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi toplamayı amaçladığı sağlıklı yaşam tarzı bir yerde.
(Android | iOS)
Nike Antrenman Kulübü
Ö Nike Antrenman Kulübü biri evde eğitim uygulamaları Kullanıcılara aralarında seçim yapma fırsatı sunan en popüler kuvvet veya dayanıklılık eğitimi.
Kategorilere ayrılmış 160'ın üzerinde ücretsiz test arasından seçim yapabilirsiniz. acemi, orta ve ileri.
Ö eğitim 15 ila 45 dakika sürer ve ağırlık kullanmadan her yerde yapılabilir evdeveya içinde sağlanan ekipmanla Jimnastik.
ek olarak başvuru izin verir Apple Health veya Google Fit ile senkronize edin.
(Android | iOS)
30 Günlük Mücadele (Android | iOS)
Bu başvuru önerir 30 günlük meydan okuma birkaç içeren kol egzersizleri, karın, bacaklar ve kalça. Her görevin nasıl yapıldığını gösteren ayrı bir grafiği vardır.
Tüm testler beceri düzeyine göre kategorize edilir. fiziksel koşullandırma kullanıcılara yardımcı olmak için sağlığınızı iyileştirin. Ayrıca ilerlemenizi ve sonuçlarınızı da takip edebilirsiniz.
Ücretsiz olduğu için, kullanırken küçük reklamlar görünebilir. program, ancak tamamen durdurmayacaklar program.
(Android | iOS)
BTFIT-Evde bekar
bu BTFIT Tarafından bulundu bodytech spor salonu ve diğerleri gibi Spor salonları, teklifler Egzersizler bu takip edilebilir, ancak profesörler tarafından verilen kurslar ve dersler.
Bu aracın adı “kişisel çevrimiçi eğitmen” amacı ile yürütülmüştür. eğitim daha zevkli ol.
Ancak eğitim Bu gelenek kullanıcı verilerine ve bilgilerine dayalı. Performansınızı izleyebilir ve görünümünüzü, kalori harcamanızı ve vücut kitle indeksindeki değişiklikleri izleyebilirsiniz.
Bu başvuru ücretsiz bir sürüm ve ücretli bir sürüm sunar, burada canlı yayın ve birkaç eğitim.
(Android | iOS)
DE OKUYUN:
- Fotoğraflarda ve videolarda nasıl kel olunur?
- Cep telefonunda bebeğin kalbini dinlemek için uygulamalar
- Cep telefonunuzda ücretsiz tv izlemek için uygulamalar
evde egzersiz
dan farklı uygulamalar yukarıda bahsedilen, eğitim tarafından sunulan Ev Egzersizleri uygulaması öncelikle vücut bölümlerine odaklanan programlara odaklanır. bacaklar, silâh, göğüs ve karın.
Bu bir uygulama ayrıca sağlayan ücretsiz evde yapılabilecek egzersizler, günlük hatırlatmalar ve kilo vermek isteyenler için kilonuzu istediğiniz zaman takip edebilirsiniz. egzersiz yapmak.
(Android | iOS)
Hizmetler
indirmek için başvuru en çok istenen, git Google Oyun mağazası veya Uygulama mağazası.