Uyumakta zorluk çekiyorsanız size yardımcı olacağız! Bu doğal uyku uygulamasıyla tekrar rahat bir uyku çekebileceksiniz.

Dünyadaki pek çok insanın uykusuzluk sorunu yaşadığını ve bu sorundan çokça acı çektiğini biliyoruz. Bu yüzden buradayız!

reklamdan sonra devam eder

Piyasada bu kadar çok uygulama varken, huzurlu bir gece geçirmek için ideal olanı seçmek zor olabilir. Bunu aklımızda tutarak sizin için en iyilerini seçtik!

Aşağıda doğal bir şekilde uyumak için en iyi uygulamalara göz atın ve bebek gibi uyuyun. İndirme bağlantıları yazının sonunda olacaktır.

reklamdan sonra devam eder

BetterSleep: Hayalinizdeki Gardırop

Her şeyden önce, Daha İyi Uyku Basit bir uygulamadan daha fazlasıdır; kusursuz bir gece uykusu için kişisel stilistinizdir.

DA BAKINIZ:

Böylece uykunuzu bir profesyonel gibi izleyebilir, gecelerinizi rahatsız edebilecek kalıpları ve alışkanlıkları keşfedebilirsiniz.

Ancak bununla bitmiyor! BetterSleep ayrıca rahatlatıcı seslerden oluşan kişiselleştirilmiş bir kütüphane sunar, böylece mükemmel atmosferi yaratabilirsiniz.

Doğa sesleri, ASMR sesleri, beyaz gürültü, su sesleri, meditasyon müziği, izokronik beyin dalgaları ve çok daha fazlası!

Uyku Sesleri: Uykunuz için Bir Senfoni

İkinci olarak, huzursuz geceleriniz için kişiselleştirilmiş bir müzik arıyorsanız, Uyku Sesleri mükemmeldir.

Yani bu uygulamayla doğanın seslerini, çatıya düşen yağmurun sesini, beyaz sesleri ve çok daha fazlasını dinleyerek rahatlayabilir ve uyuyabilirsiniz.

Dahası, beğendiğiniz tüm seslerden oluşan bir çalma listesi oluşturabilir, hatta her birinin ses düzeyini ayarlayabilir, böylece mükemmel ortamı yaratabilirsiniz.

Son olarak, cep telefonunuzun pilini tüketmemesi için uygulamayı belirli bir zamanda kapanacak şekilde programlayabilirsiniz. Bu uygulamayla harika bir uyku çekin!

Sleepo: Doğal bir şekilde uyumak için uygulama

Üçüncüsü, Sleepo sakin ve rahatlatıcı bir evrene giden gizli geçişinizdir. Bununla kendinizi ortam sesleri denizine kaptırırsınız.

Böylece zihninizi sakinleştirip vücudunuzu rahatlatarak sizi yeni bir hayata hazırlıyor. sessiz gece ve tamirci. Sevdiğiniz kişinin sıcak bir şekilde kucaklaşması gibi!

Ayrıca, bu uygulama size sesleri karıştırma ve her birini tercih ettiğiniz şekilde ayarlama olanağı sunar. Yağmurdan yazma seslerine kadar seçim yapın.

Ek olarak, siz uyuduğunuzda ses karışımınızı otomatik olarak kapatacak bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz. Bütün bunlar ücretsiz ve internet olmadan!

Uyku için Beyaz Gürültü: Dış Dünyayı Susturun

Son olarak, Uyku için Beyaz Gürültü sizin dış gürültüye karşı kale bu seni uyumaktan alıkoyar. İstenmeyen sesleri dışarıda tutan bir ses bariyeri oluşturun.

Uygulamayı kullanarak kişiselleştirilmiş Lego nasıl oluşturulur?

blamob.com

Ayrıca bu uygulama seçici bebekler için mükemmel bir seçimdir. hiç uyuyamayanlar!

Aslında, rahimdeki ortamı simüle eden nefes sesleri gibi sesler bebeklerin huzur içinde uyumasına yardımcı olur. harika, değil mi?

Ayrıca mükemmel ortamınızı yaratacak başka sesler de bulabilirsiniz. Buna, gelen sesler de dahildir. klima, kuşlar ve çanlar, kalp atışı ve çok daha fazlası!

Hizmetler: Doğal uyku uygulaması

Son olarak, bu uygulamaların kullanımını yatmadan önce sıcak bir banyo yapmak, iyi bir kitap okumak veya meditasyon yapmak gibi rahatlatıcı bir rutinle birleştirin. İyi geceler ve tatlı rüyalar!