เมื่อเผชิญกับความเร่งรีบมากมาย จึงเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิอยู่เสมอ สุขภาพ, ใน ความเป็นอยู่ที่ดี, ใน ควบคุมรอบประจำเดือน และรับของคุณ การคุมกำเนิด- แม้ว่าของคุณ วงจร เป็น "ปกติ" เป็นไปได้ที่จะหลงทางในวันที่และจบลงด้วยความสับสนใน แบบสอบถาม นรีเวช- นี้ การควบคุมรอบประจำเดือน มอบความเป็นอิสระ พลัง และความมั่นใจให้กับคุณมากขึ้น พร้อมการใช้งานจริงที่ยอดเยี่ยม นอกเหนือจากการช่วยคุณตอบคำถามเล็กๆ น้อยๆ ว่า “วันสุดท้ายของคุณคือวันที่เท่าไหร่” ประจำเดือน- ที่แพทย์มักจะถามเสมอ
ในหมู่ การใช้งาน สร้างขึ้นด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี มีคนที่ทำให้งานนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ เราแสดงรายการไว้ที่นี่ 3 ที่ดีที่สุด แอพที่จะช่วยคุณควบคุมและติดตามรอบประจำเดือนของคุณ ได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ตรวจสอบรายชื่อด้านล่าง
Flo: การมีประจำเดือนและการเจริญพันธุ์
ที่ แอพโฟล ใช้งานได้ทั้ง Android และ iOS และมีการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลา ระยะเวลา ประจำเดือน ใกล้เข้ามาแล้วและเตือนให้นำคุณไป ยาคุมกำเนิด หรือยาอื่นๆ
ขั้นแรกเพียงเลือกวัตถุประสงค์ในการใช้งาน แอปโดยคุณมีสามตัวเลือก ได้แก่: ควบคุมวงจร, ตั้งครรภ์ หรือ ติดตามช่วงการตั้งครรภ์- หลังจากเลือกนี้ คุณจะต้องกรอกข้อมูลบางอย่าง เช่น ส่วนสูง น้ำหนัก และ ความยาวรอบตัวอย่างเช่น เพื่อจัดเตรียมรายงานและกราฟให้คุณ เฝ้าสังเกต ของคุณ วงจรกิจกรรมทางกาย การนอนหลับ ปริมาณน้ำที่ดื่ม น้ำหนัก และอาหารของคุณ ในบรรดาต่างๆ ทรัพยากร ใช้ได้บน แอปพลิเคชัน โฟล คือความเป็นไปได้ในการซิงโครไนซ์กับ Google Fit และแอปอื่นๆ ความเป็นอยู่ที่ดี.
ที่ โฟล ยังเสนอ “แชทส่วนตัว” ให้คุณซึ่งคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อส่วนตัวได้อย่างปลอดภัย ถามคำถามโดยไม่เปิดเผยตัวตน และรับการสนับสนุนจากหนึ่งในชุมชนผู้หญิงที่ใหญ่ที่สุดในโลก และสามารถเข้าถึงได้ทั้งในเวอร์ชันฟรีและแผนการสมัครสมาชิก
เบาะแสปฏิทินประจำเดือนของฉัน
ที่ เบาะแส คือ แอปพลิเคชัน ภาษาเยอรมันและเป็นหนึ่งในที่รู้จักกันดีทั่วโลกสำหรับ การติดตามและควบคุมรอบประจำเดือนซึ่งถือว่าง่ายและใช้งานได้จริงด้วย ในการเริ่มต้น คุณต้องสร้างฐานข้อมูลของคุณและจากสิ่งนี้ แอป จะระบุสามถัดไปของคุณ รอบประจำเดือน
สามารถเพิ่มการเตือนให้กินยาได้ ยาคุมกำเนิด และการแจ้งเตือนช่วงเจริญพันธุ์ ต่อไป ประจำเดือน และการตกไข่ ของคุณ ทรัพยากร อนุญาตด้วย เฝ้าสังเกต จิตใจและสังคมของคุณเป็นอย่างไร ติดตามอารมณ์ อาการที่พบบ่อยที่สุด ความเจ็บปวด และเพศสัมพันธ์
ที่ แอปพลิเคชัน เบาะแส สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ในเวอร์ชันฟรี แต่ยังมีเวอร์ชันพรีเมียมซึ่งคุณสามารถตรวจสอบหกเวอร์ชันถัดไปได้ รอบ ประจำเดือน และยังสามารถเข้าถึงเนื้อหาพิเศษที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับ สุขภาพ และ ความเป็นอยู่ที่ดี ของผู้หญิงคนนั้น
ปฏิทินประจำเดือน การตกไข่
นี้ แอปพลิเคชัน มันใช้งานง่ายมากและมีอินเทอร์เฟซที่น่ารักและมีสีสัน ฟังก์ชั่นของมันไปไกลกว่านั้น ติดตามรอบประจำเดือนซึ่งอาจรวมถึงอาการ น้ำหนัก ความสัมพันธ์ทางเพศ อารมณ์ และอื่นๆ เช่นเดียวกับคนอื่นๆ แอพนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการแจ้งเตือนส่วนบุคคลได้อีกด้วย ยาคุมกำเนิด, ยาเม็ด และ ประจำเดือน.
ภายในนี้ แอปพลิเคชัน มีกระดานสนทนาที่แยกตามหัวข้อต่างๆ เช่น ความงาม แฟชั่น สุขภาพของผู้หญิงและการมีประจำเดือนซึ่งคุณสามารถแบ่งปันข้อมูลของคุณได้ นอกจากนี้ยังมีให้บริการบน Android และ iOS
บริการ
แบ่งปันกับเราหากคุณใช้สิ่งเหล่านี้อยู่แล้ว ปฏิทินประจำเดือน หรือหากมีข้อเสนอแนะอื่นๆ คอมเมนต์ได้ด้านล่างเลย!
หากต้องการดาวน์โหลด การใช้งาน กล่าวถึงไปที่ เพลย์สโตร์ หรือ แอพสโตร์.
คุณรู้ไหมว่ามีแอพและเว็บไซต์ที่ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ออนไลน์ ตรวจสอบออกที่นี่.