Как всегда разные Программы были разработаны, чтобы обеспечить простоту и практичность интернет-пользователи и это делает сотовые телефоны союзники задачи и мероприятия проводить ежедневно. Узнайте, как тренироваться дома.
К практика физических упражнений это не меняется. Эти Программы они позволяют нам тренироваться практически в любом месте, предлагая рекомендации, указания и подсказки, все, что вам нужно, это дисциплина. Имея это в виду, вот некоторые Программы фитнес что придаст тебе силы тренировать, фактически без необходимости ходить в спортзал.
Эти Программы доступны как в App Store, так и в Play Store, и у большинства из них есть бесплатные версии и платные версии, но бесплатная версия уже очень помогает в вашем обучении.
Проверьте список ниже.
1• Тренировочный клуб Nike (Андроид | iOS)
О Приложение Nike Training Club является одним из самых известных для тренировок дома и предлагает своим пользователям возможность выбора между упражнения сила или упражнения на выносливость и подвижность. Бесплатно доступно более 160 тренировок, разделенных на категории для начинающих, средних и продвинутых.
Тренировки длятся от 15 до 45 минут и могут выполняться в любом месте, дома без отягощений или в тренажерном зале с предлагаемым оборудованием.
Приложение также позволяет синхронизироваться с Apple Health или Google Fit.
2• Упражнения дома (Андроид | iOS)
отличается от приложение упомянутый выше,Упражнения в Дом" предложения тренировки например, больше внимания уделяется частям тела, таким как ноги, руки, грудь, живот.
он один бесплатное приложение который также предлагает упражнения, которые не требуют оборудования и которые можно выполнять дома, возможность создавать ежедневные напоминания, а для тех, кто хочет похудеть, также можно контролировать свой вес на каждой тренировке.
3• BTFIT – Личное дома (Андроид | iOS)
О БТФИТ был разработан академия Bodytech и другие предложения упражнения и тренировки которым нужно следовать, но с классами и коллективными программами, проводимыми учителями, инструмент называется «Персональный тренер онлайн», поэтому тренировки живее, без того одиночества тренировать один.
Ты тренировки настраиваются на основе данных и информации, вводимых их пользователями. Можно проверить свою производительность и следить за своей эволюцией, расходом калорий, изменениями в размерах тела.
Вот этот приложение доступен в бесплатной версии и в платной версии, в которой живые программы и различные тренировки.
4• 30-дневный фитнес-вызов (Андроид | iOS)
Вот этот приложение предлагает 30-дневный вызов, содержащий упражнения ассорти для рук, живота, ног и ягодиц, каждая с другой фигурой, которая демонстрирует, как это делать.
Все тренировки делятся на уровни кондиционирования которые помогают улучшить здоровье и дальше хорошая фигура ваших пользователей. Также есть возможность следить за своим прогрессом и полученными результатами.
потому что он бесплатно, при использовании приложения могут появляться небольшие рекламные объявления, но ничего, что полностью мешало бы его работе.
услуги
Тебе понравилось? Download the приложение Что вас больше всего интересует, ищите магазин игр или в магазин приложений