Ca de obicei, unii aplicații au fost dezvoltate pentru a oferi ușurință și comoditate utilizatorilor săi, făcând telefonul tău mobil un însoțitor pentru activități și sarcini zilnice, descoperă cele mai bune aplicații pentru antrenament acasă pe telefonul tău mobil.
În prezent, cel programe de fitness au devenit o realitate pentru poporul brazilian, cu scopul de a oferi sfaturi de antrenament și nutriție.
Având în vedere asta, acestea aplicații ocupă spațiu valoros pe Google Play Store (Android) și App Store (iOS), oferind persoanelor cărora le place să aibă mai multă grijă de forma corpului lor.
Verificați aplicații pentru antrenament acasă pe telefonul mobil.
Fii în formă curajoasă
O Fii în formă curajoasă este o platformă pentru cei care doresc începe o viață sănătoasă și echilibrată, prin urmare, oferă soluții cuprinzătoare.
Care include clase, exerciții, nutriție și concepte psihologice pentru ajuta oamenii pentru a-ți atinge obiectivele.
O aplicația este un proiect între antrenor personal Marcio Lui si prezentatoare Sabrina Sato. Al cărui obiectiv este să reunească tot ce ai nevoie pentru a începe a stil de viata sanatos intr-un loc.
(Android | iOS)
Clubul de antrenament Nike
O Clubul de antrenament Nike Este unul dintre aplicații de antrenament acasă cel mai popular, care a oferit utilizatorilor posibilitatea de a alege între antrenament de forță sau rezistență.
Există peste 160 de teste gratuite din care puteți alege, împărțite pe categorii începător, intermediar si avansat.
O Instruire durează între 15 și 45 de minute și se poate face oriunde, fără a folosi greutăți acasă, sau cu echipamente furnizate în academie.
In plus aplicarea permite sincronizați cu Apple Health sau Google Fit.
(Android | iOS)
Provocare de 30 de zile (Android | iOS)
Aceasta aplicarea oferă a provocare de 30 de zile conţinând mai multe exerciții pentru brațe, abdomen, picioare și fesele. Fiecare sarcină are un grafic separat care arată cum se face.
Toate testele sunt clasificate după nivel de fitness pentru a ajuta utilizatorii îmbunătățește-ți sănătatea. De asemenea, vă puteți urmări progresul și rezultatele.
Deoarece este gratuit, pot apărea mici reclame în timp ce utilizați program, dar nu vor opri complet program.
(Android | iOS)
BTFIT-Individ acasă
THE BTFIT a fost fondat de Sala de fitness Bodytech și, ca și altele săli de sport, promoții exerciții care poate fi urmat, dar cu cursuri si cursuri predate de profesori.
Acest instrument se numește „antrenor personal online”, realizat cu intenția ca Instruire fii mai placut.
Însă Instruire Este personalizat pe baza datelor și informațiilor utilizatorului. Vă puteți monitoriza performanța și vă puteți monitoriza aspectul, consumul de calorii și modificările indicelui de masă corporală.
Aceasta aplicarea oferă o versiune gratuită și una cu plată, unde sunt prezentate live streaming și formare variată.
(Android | iOS)
CITEȘTE ȘI:
- Cum să chel în fotografii și videoclipuri
- Aplicații pentru a asculta inima bebelușului pe telefonul mobil
- Aplicații pentru a viziona TV gratuit pe telefonul mobil
Exercițiu acasă
Diferit de aplicații menționat mai sus, cel Instruire oferit de Aplicația Exerciții de acasă este axat în principal pe programe care se concentrează pe părți ale corpului cum ar fi picioare, arme, cufăr și abdomen.
Este vorba despre o aplicația gratuit care oferă și exerciții care pot fi făcute acasă, memento-uri zilnice și, pentru cei care doresc să slăbească, îți poți urmări și greutatea oricând exercițiu.
(Android | iOS)
Servicii
pentru a descărca aplicarea cel mai dorit, du-te la Magazin Google Play sau Magazin de aplicații.