Zoals gewoonlijk, sommige apps zijn ontwikkeld om te voorzien gemak en gemak voor zijn gebruikers, waardoor uw mobiele telefoon een metgezel wordt dagelijkse activiteiten en takenOntdek de beste apps om thuis te trainen op je mobiel.
Momenteel is de fitnessprogramma's zijn werkelijkheid geworden voor het Braziliaanse volk, met als doel te voorzien trainings- en voedingstips.
Gezien dit, deze apps nemen waardevolle ruimte in beslag in de Google Play Store (Android) en de App Store (iOS) en bieden mensen die graag beter voor hun lichaamsvorm willen zorgen.
controleer de apps voor thuis trainen op je mobiele telefoon.
Wees dapper fit
O Wees dapper fit is een platform voor mensen die dat willen start een gezond en evenwichtig levenDaarom bieden ze alomvattende oplossingen.
Waaronder klassen, opdrachten, voeding en psychologische concepten voor help de mensen om uw doelstellingen te bereiken.
O app is een project tussen personal trainer Marcio Lui en de presentator Sabrina Sato. Het doel hiervan is om alles bij elkaar te brengen wat je nodig hebt om een gezonde levensstijl in een plaats.
(Android | iOS)
Nike trainingsclub
O Nike trainingsclub Het is een van de trainingsapps voor thuis meest populair, wat gebruikers de mogelijkheid biedt om tussen te kiezen kracht- of weerstandstraining.
Er zijn meer dan 160 gratis tests om uit te kiezen, onderverdeeld in categorieën beginner, gemiddeld en gevorderd.
O opleiding duurt 15 tot 45 minuten en kan overal gedaan worden, zonder gebruik van gewichten thuis, of met apparatuur geleverd in de academie.
tevens de sollicitatie staat de synchroniseer met Apple Health of Google Fit.
(Android | iOS)
30 dagen uitdaging (Android | iOS)
Deze sollicitatie biedt een 30 dagen uitdaging met meerdere arm oefeningen, buikspier, benen en zitvlak. Elke taak heeft een aparte grafiek die laat zien hoe deze wordt uitgevoerd.
Alle tests zijn gecategoriseerd op niveau geschiktheid om gebruikers te helpen verbeter uw gezondheid. U kunt ook uw voortgang en resultaten volgen.
Omdat het gratis is, kunnen er kleine advertenties verschijnen terwijl u de app gebruikt programma, maar ze zullen de programma.
(Android | iOS)
BTFIT-Individueel thuis
DE BTFIT werd opgericht door Bodytech-sportschool en, net als andere sportscholen, aanbiedingen opdrachten dat kan worden gevolgd, maar met cursussen en lessen gegeven door docenten.
Dit hulpmiddel heet “persoonlijke onlinetrainer”, uitgevoerd met de bedoeling dat de opleiding aangenamer zijn.
echter, de opleiding Het is aangepast op basis van gebruikersgegevens en informatie. U kunt uw prestaties volgen en uw uiterlijk, calorieverbruik en veranderingen in de body mass index volgen.
Deze sollicitatie biedt een gratis versie en een betaalde versie, waar ze worden gepresenteerd live streaming en diverse trainingen.
(Android | iOS)
LEES OOK:
- Hoe kaal te worden op foto's en video's
- Apps om op de mobiele telefoon naar het hart van de baby te luisteren
- Apps om gratis tv te kijken op je mobiele telefoon
Oefening thuis
Anders dan apps hierboven vermeld, de opleiding aangeboden door Thuisoefeningen-app is vooral gericht op programma's die zich richten op lichaamsdelen zoals benen, armen, borst en buikspier.
Het gaat om een app gratis die ook voorziet oefeningen die thuis gedaan kunnen worden, dagelijkse herinneringen en, voor degenen die willen afvallen, u kunt uw gewicht ook op elk gewenst moment volgen oefening.
(Android | iOS)
Diensten
om de . te downloaden sollicitatie meest gewenst, ga naar Google Play Store of App Winkel.