평소와 같이 일부 앱 제공하기 위해 개발되었습니다. 용이함과 편리함 사용자에게 휴대 전화를 동반자로 만듭니다. 일상 활동 및 작업, 휴대폰에서 집에서 훈련할 수 있는 최고의 앱을 찾아보세요.
현재, 피트니스 프로그램 제공하는 것을 목표로 브라질 사람들에게 현실이 되었습니다. 훈련 및 영양 정보.
이에 비추어 이들 앱 Google Play 스토어(Android) 및 App Store(iOS)에서 귀중한 공간을 차지하여 몸매를 더 잘 관리하고 싶은 사람들에게 제공합니다.
~을 체크 해봐 집에서 모바일로 훈련하는 앱.
용감하게 맞으세요
영형 용감하게 맞으세요 원하는 사람들을 위한 플랫폼입니다. 건강하고 균형 잡힌 삶의 시작따라서 포괄적인 솔루션을 제공합니다.
포함하는 클래스, 수업 과정, 영양물 섭취 그리고 심리적 개념 ~을 위한 사람들을 돕다 목표를 달성하기 위해.
영형 앱 사이의 프로젝트입니다 개인 트레이너 Marcio Lui 그리고 사회자 사브리나 사토. 시작하는 데 필요한 모든 것을 수집하는 것을 목표로 합니다. 건강한 생활 한 곳에서.
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나이키 트레이닝 클럽
영형 나이키 트레이닝 클럽 그것은 중 하나입니다 홈 트레이닝 앱 사용자에게 선택할 수있는 기회를 제공하는 가장 인기있는 근력 또는 지구력 훈련.
선택할 수 있는 160개 이상의 무료 테스트가 범주별로 나누어져 있습니다. 초보자, 중급 및 고급.
영형 훈련 15~45분 동안 지속되며 웨이트를 사용하지 않고 어디에서나 수행할 수 있습니다. 집에서, 또는 제공된 장비와 함께 학원.
또한, 신청 ~을 허용하다 Apple Health 또는 Google Fit과 동기화.
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30일 챌린지 (안드로이드 | iOS)
이 하나 신청 제공합니다 30일 도전 여러 가지를 포함하는 팔 운동, 복부, 다리 그리고 엉덩이. 각 작업에는 완료 방법을 보여주는 별도의 그래프가 있습니다.
모든 테스트는 수준별로 분류됩니다. 적합 사용자를 돕기 위해 당신의 건강을 향상. 진행 상황과 결과를 추적할 수도 있습니다.
무료이기 때문에 사용 중 작은 광고가 나타날 수 있습니다. 프로그램, 그러나 그들은 완전히 멈추지 않을 것입니다 프로그램.
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BTFIT-집에서 개인
그만큼 BTFIT 에 의해 설립되었다 바디테크 체육관 그리고 다른 것과 마찬가지로 체육관, 제안 수업 과정 따를 수 있지만 교수가 가르치는 과정 및 수업.
이 도구는개인 온라인 트레이너"라는 취지로 진행되었습니다. 훈련 더 즐겁게 지내십시오.
그러나, 그 훈련 그것은이다 관습 사용자 데이터 및 정보를 기반으로. 성과를 모니터링하고 외모, 칼로리 소비 및 체질량 지수 변화를 모니터링할 수 있습니다.
이 하나 신청 무료 버전과 유료 버전을 제공합니다. 라이브 스트리밍 그리고 여러 훈련.
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너무 읽기:
집에서 운동
와 다른 앱 위에서 언급한, 훈련 ~에 의해 제공된 가정 운동 앱 주로 다음과 같은 신체 부위에 초점을 맞춘 프로그램에 중점을 둡니다. 다리, 무기, 가슴 그리고 복부.
이것은 앱 또한 제공하는 무료 집에서 할 수 있는 운동, 일일 알림 및 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 언제든지 체중을 추적할 수도 있습니다. 운동.
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서비스
다운로드 신청 가장 원하는, 이동 구글 플레이 스토어 또는 앱 스토어.