いつものように、いくつかの アプリ を提供するために開発されました 簡単さと便利さ あなたの携帯電話をユーザーに提供し、 日々の活動とタスク、携帯電話で自宅でトレーニングするのに最適なアプリを見つけてください。
現在、 フィットネスプログラム を提供することを目的として、ブラジル国民にとって現実となりました。 トレーニングと栄養のヒント.
これを踏まえると、これらは、 アプリ Google Play ストア (Android) と App Store (iOS) の貴重なスペースを占有し、体型をより良くケアしたい人々に提供します。
を確認してください モバイルで自宅でトレーニングできるアプリ.
ビーブレイブフィット
O ビーブレイブフィット を望む人々のためのプラットフォームです 健康的でバランスのとれた生活を始めるしたがって、包括的なソリューションを提供します。
その中には クラス, 演習, 栄養 と 心理学の概念 為に 人々を助ける 目的を達成するために。
O アプリ 間のプロジェクトです パーソナルトレーナー マルシオ・ルイ そしてその プレゼンター サブリナ佐藤。を始めるために必要なものをすべて集めることが目的です 健康的な生活様式 一つの場所へ。
(アンドロイド | iOS)
ナイキ トレーニング クラブ
O ナイキ トレーニング クラブ の一つです 自宅トレーニングアプリ 最も人気があり、ユーザーにどちらかを選択する機会を提供しています。 筋力トレーニングまたは持久力トレーニング.
カテゴリに分かれた 160 以上の無料テストから選択できます 初心者, 中級者と上級者.
O トレーニング 持続時間は 15 ～ 45 分で、重りを使わずにどこでも行うことができます。 自宅で、または付属の機器を使用して 学校.
加えて 応用 を許可します Apple Health または Google Fit と同期.
(アンドロイド | iOS)
30 日間チャレンジ (Android | iOS)
これです 応用 を提供します 30日間チャレンジ いくつか含まれている 腕のエクササイズ, 腹部, 脚 と 臀部。各タスクには、その実行方法を示す個別のグラフがあります。
すべてのテストはレベル別に分類されています。 フィットネス ユーザーができるよう支援する 健康を改善する。進捗状況や結果を追跡することもできます。
無料のため、使用中に小さな広告が表示される場合があります。 プログラム、しかし完全に阻止することはできません。 プログラム.
(アンドロイド | iOS)
BTFIT - 自宅にいる個人
あ BTフィット によって設立されました ボディテックジム そして、他のものと同じように ジム、オファー 演習 それは従うことができますが、 教授が教えるコースやクラス.
このツールはと呼ばれますパーソナルオンライントレーナー」という趣旨で実施されました。 トレーニング もっと楽しくなりますように。
しかし トレーニング それは カスタム ユーザーデータと情報に基づいて。自分のパフォーマンスを監視したり、見た目、カロリー消費量、BMI の変化を監視したりできます。
これです 応用 無料版と有料版があり、 生放送 と いくつかのトレーニング.
(アンドロイド | iOS)
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家で運動する
と違う アプリ 上で述べた、 トレーニング が提供します 自宅トレーニングアプリ 主に次のような体の部分に焦点を当てたプログラムに焦点を当てています。 脚, 腕, 胸 と 腹部.
それは約 アプリ 無料でも提供します 自宅でできるエクササイズ、毎日のリマインダー、体重を減らしたい人のために、いつでも体重を追跡することもできます エクササイズ.
(アンドロイド | iOS)
サービス
をダウンロードするには 応用 最も望ましい、に行く Google Playストア また App Store.