A sok rohanás mellett nehéz mindig arra koncentrálni Egészség, a jólét, ban ben szabályozza a menstruációs ciklust és vedd a tiédet fogamzásgátló. még ha a te ciklus „be van állítva”, eltévedhet a dátumokban, és végül összezavarodhat a lekérdezések nőgyógyászati. Ezt menstruációs ciklus szabályozása Nagy gyakorlatiassággal több autonómiát, hatalmat és magabiztosságot ad, amellett, hogy segít abban a kis kérdésben: „mi az utolsó menstruáció?” hogy az orvosok mindig megkérdezik.
Között alkalmazásokat A technológia fejlődésével készültek, vannak olyanok, amelyek megkönnyíthetik ezt a feladatot. Ide soroljuk 3 a legjobbak közül alkalmazásokat, amelyek segítenek ellenőrizni és nyomon követni a menstruációs ciklusát könnyedén és gyorsan. Ellenőrizze az alábbi listát.
Flo: Menstruáció és termékenység
O Flo alkalmazás Android és iOS rendszeren is elérhető, és figyelmeztető jelzésekkel tájékoztatja Önt, ha a időszak menstruációs közel van, és emlékeztetők, hogy vigye el fogamzásgátlók vagy más gyógyszereket.
Először csak válassza ki a használat célját kb, ahol három lehetőség közül választhat, amelyek a következők: irányítani a ciklust, teherbe esni vagy figyelemmel kíséri a terhesség időtartamát. A kiválasztás után ki kell tölteni néhány adatot, például magasság, súly és ciklus hossza, hogy például olyan jelentéseket és grafikonokat biztosítsunk Önnek monitor a te ciklus, a fizikai tevékenységeid, az alvásod, az elfogyasztott víz mennyisége, a súlyod és az étrended. A különféleek között erőforrások elérhető Alkalmazás Flo a Google Fittel és más alkalmazásokkal való szinkronizálás lehetősége jólét.
O Flo A „Privát Chat”-t is kínálja, ahol biztonságosan cseveghet intim témákról, névtelenül kérdezhet, és támogatást kaphat a világ egyik legnagyobb női közösségétől, és elérhető az ingyenes verzióban és az előfizetési csomagban is.
Clue My menstruációs naptár
O Nyom ez egy Alkalmazás német és az egyik legismertebb világszerte A menstruációs ciklus ellenőrzése és ellenőrzése, amelyben könnyűnek és praktikusnak is tartják. A kezdéshez létre kell hozni az adatbázist, és ez alapján a kb jelzi a következő hármat menstruációs ciklusok.
Lehetőség van emlékeztetők hozzáadására a tabletták bevételére fogamzásgátlók és a termékeny időszakra vonatkozó figyelmeztetések, a következő menstruáció és az ovuláció. A te erőforrások is megengedik ellenőrzésére hogyan érzi magát mentálisan és szociálisan, figyelje az érzelmeket, a leggyakoribb tüneteket, a fájdalmat és a szexet.
O Alkalmazás Nyom letölthető és használható az ingyenes verzióban, de van prémium verzió is, ahol a következő hatot ellenőrizheti ciklusok menstruációs és hozzáférhetnek a szakértők által írt exkluzív tartalmakhoz is Egészség Ez jólét a nőé.
Menstruációs naptár, ovuláció
Ezt Alkalmazás Nagyon könnyen használható, és aranyos és színes felülettel rendelkezik. Funkciói túlmutatnak a menstruációs ciklus követése, amely többek között tüneteket, súlyt, szexuális kapcsolatokat, hangulatot foglalhat magában. Akárcsak másokban alkalmazásokat, lehetőség van egyéni figyelmeztetések hozzáadására is fogamzásgátlók, tabletták és menstruáció.
ezen belül Alkalmazás fórumai vannak, amelyeket olyan témák választanak el, mint a szépség, a divat, a nők egészsége és a menstruáció, ahol megoszthatja adatait. Androidon és iOS-en is elérhető.
szolgáltatások
Oszd meg velünk, ha már használod valamelyiket ezek közül menstruációs naptárak Vagy ha bármilyen más javaslata van, kommentelje alább!
A letöltéshez a alkalmazásokat említette, menjen ide A Play Áruház vagy alkalmazásbolt.
Tudtad, hogy vannak olyan alkalmazások és webhelyek, amelyek online terhességi teszteket végeznek? Ellenőrizze itt.