Kao i obično, neki aplikacije razvijeni su za pružanje lakoća i praktičnost svojim korisnicima, čineći vaš mobilni telefon suputnikom dnevnih aktivnosti i zadataka, otkrijte najbolje aplikacije za trening kod kuće na svom mobitelu.
Trenutno, fitness programi postali su stvarnost za brazilski narod, s ciljem pružanja savjete o treningu i prehrani.
S obzirom na ovo, ove aplikacije zauzimaju dragocjeni prostor u Google Play Storeu (Android) i App Storeu (iOS), omogućujući ljudima koji vole više brinuti o svom obliku tijela.
Provjerite aplikacije za trening kod kuće na mobitelu.
Budite hrabri u formi
O Budite hrabri u formi je platforma za ljude koji žele započeti zdrav i uravnotežen životstoga pružaju sveobuhvatna rješenja.
Što uključuje klase, vježbe, prehrana to je psihološki pojmovi za pomoći narodu kako biste postigli svoje ciljeve.
O aplikacija je projekt između osobni trener Marcio Lui i voditeljica Sabrina Sato. čiji je cilj objediniti sve što vam je potrebno za pokretanje a Zdrav stil života na jednom mjestu.
(Android | iOS)
Trenerski klub Nike
O Trenerski klub Nike To je jedan od aplikacije za kućni trening najpopularniji, koji korisnicima nudi mogućnost izbora između trening snage ili otpora.
Postoji više od 160 besplatnih testova koji su podijeljeni u kategorije početnik, srednji i napredni.
O trening traje 15 do 45 minuta i može se izvoditi bilo gdje, bez upotrebe utega kod kuće, ili s opremom koja se nalazi u akademija.
Nadalje, primjena dopušta sinkronizirati s Apple Health ili Google Fit.
(Android | iOS)
30-dnevni izazov (Android | iOS)
Ovaj primjena nudi a Izazov od 30 dana koji sadrži nekoliko vježbe za ruke, trbuh, noge to je zadnjica. Svaki zadatak ima zaseban grafikon koji pokazuje kako se radi.
Svi testovi su kategorizirani prema razini fitness pomoći korisnicima poboljšati svoje zdravlje. Također možete pratiti svoj napredak i rezultate.
Budući da je besplatan, mali oglasi mogu se pojaviti dok koristite program, ali neće u potpunosti zaustaviti program.
(Android | iOS)
BTFIT-Individualni kod kuće
A BTFIT osnovao je Bodytech teretana i, kao i drugi teretane, ponude vježbe koji se može pratiti, ali sa tečajeve i satove koje drže učitelji.
Ovaj alat se zove "osobni online trener”, provedeno s namjerom da se trening biti ugodniji.
Međutim trening to je prilagođen na temelju korisničkih podataka i informacija. Možete pratiti svoju izvedbu i pratiti svoj izgled, potrošnju kalorija i promjene u indeksu tjelesne mase.
Ovaj primjena nudi besplatnu verziju i verziju koja se plaća, gdje su predstavljene prijenos uživo to je razne obuke.
(Android | iOS)
PROČITAJTE I:
- Kako oćelaviti na fotografijama i videima
- Aplikacije za slušanje otkucaja srca vaše bebe na vašem mobitelu
- Aplikacije za besplatno gledanje televizije na mobitelu
Vježbajte kod kuće
Različit od aplikacije gore spomenuto, trening ponudio Aplikacija Kućne vježbe je uglavnom usmjeren na programe koji se fokusiraju na dijelove tijela kao što su noge, oružje, grudi to je trbuh.
To je aplikacija besplatno koje također pruža vježbe koje se mogu izvoditi kod kuće, dnevni podsjetnici, a za one koji žele smršavjeti možete pratiti svoju težinu kad god želite vježbanje.
(Android | iOS)
usluge
Za preuzimanje primjena najpoželjniji, pristup Trgovina Google Play ili Trgovina aplikacijama.