Face à tant de précipitation, il est difficile de toujours se concentrer sur santé, au bien-être, dans contrôler le cycle menstruel et prends ton contraceptif. Même si votre faire du vélo est « régulier », il est possible de se perdre dans les dates et de finir par se perdre dans les requêtes gynécologique. Celui-ci contrôle du cycle menstruel vous apporte plus d'autonomie, de puissance et de confiance avec une grande praticité, en plus de vous aider avec cette petite question « quelle est la date de votre dernier menstruation?" que les médecins demandent toujours.
Entre le applications Créés avec les progrès de la technologie, certains peuvent vous faciliter la tâche. Nous le listons ici 3 des meilleurs des applications pour vous aider à contrôler et suivre votre cycle menstruel facilement et rapidement. Consultez la liste ci-dessous.
Flo : menstruations et fertilité
O Application Flo est disponible sur Android et iOS et propose des alertes pour vous informer lorsque le période menstruel est proche et des rappels pour prendre votre contraceptifs ou d'autres médicaments.
Pour commencer, sélectionnez simplement le but de l'utilisation du application, où vous disposez de trois options : contrôler le cycle, tomber enceinte ou surveiller la période de grossesse. Après cette sélection, vous devrez renseigner certaines données telles que la taille, le poids et durée du cycle, par exemple, pour vous fournir des rapports et des graphiques qui moniteur ton faire du vélo, vos activités physiques, votre sommeil, la quantité d'eau que vous buvez, votre poids et votre alimentation. Parmi les divers Ressources Disponible sur application Flo est la possibilité de synchronisation avec Google Fit et d'autres applications pour bien-être.
O Flo vous propose également un « Chat privé » où vous pouvez parler de sujets intimes en toute sécurité, poser des questions de manière anonyme et recevoir le soutien de l'une des plus grandes communautés féminines au monde, et est accessible à la fois dans la version gratuite et dans le plan d'abonnement.
Indice Mon calendrier menstruel
O Indice c'est un application allemand et est l'un des plus connus dans le monde pour surveillance et contrôle du cycle menstruel, qui est également considéré comme simple et pratique. Pour commencer, vous devez créer votre base de données et sur cette base, le application indiquera vos trois prochains cycles menstruels.
Il est possible d'ajouter des rappels pour prendre des pilules contraceptifs et alertes de période fertile, ensuite menstruation et l'ovulation. Ton Ressources permettre également surveiller comment vous vous sentez mentalement et socialement, surveillez vos émotions, les symptômes les plus fréquents, la douleur et le sexe.
O application Indice peut être téléchargé et utilisé dans la version gratuite, mais il existe également une version premium, où vous pouvez consulter les six prochains cycles menstruel et avez également accès à du contenu exclusif rédigé par des experts sur le santé et bien-être de la femme.
Calendrier menstruel, ovulation
Celui-ci application Il est très simple à utiliser et possède une interface mignonne et colorée. Ses fonctions vont au-delà surveiller le cycle menstruel, qui peut inclure les symptômes, le poids, les relations sexuelles, les humeurs, entre autres. Tout comme les autres applications, il est également possible d'ajouter des alertes personnalisées pour contraceptifs, des pilules et menstruation.
Dans ce application propose des forums séparés par des thèmes tels que la beauté, la mode, santé des femmes et menstruations, où vous pouvez partager vos informations. Il est également disponible sur Android et iOS.
prestations de service
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Pour télécharger le applications mentionné, allez à Jouer au magasin ou Magasin d'applications.
Saviez-vous qu'il existe des applications et des sites Web qui effectuent des tests de grossesse en ligne ? Vérifier ici.