Como de costumbre, algunos aplicaciones fueron desarrollados para proporcionar facilidad y conveniencia a sus usuarios, haciendo de su teléfono celular un compañero para actividades y tareas diarias, descubre las mejores apps para entrenar en casa en tu celular.
Actualmente, el programas de fitness se han convertido en una realidad para el pueblo brasileño, con el objetivo de brindar consejos de entrenamiento y nutrición.
Ante esto, estos aplicaciones ocupan un espacio valioso en Google Play Store (Android) y App Store (iOS), brindando a las personas a las que les gusta cuidar mejor la forma de su cuerpo.
Revisar la apps para entrenar en casa en el móvil.
Sé valiente en forma
O Sé valiente en forma es una plataforma para las personas que quieren empezar una vida sana y equilibrada, por lo tanto, brindan soluciones integrales.
que incluye clases, Ejercicios, nutrición y conceptos psicologicos por ayudar a las personas para lograr tus objetivos.
O aplicación es un proyecto entre entrenador personal marcio lui y el presentadora sabrina sato. En el que se pretende reunir todo lo necesario para iniciar una estilo de vida saludable en un lugar.
(Android | iOS)
club de entrenamiento nike
O club de entrenamiento nike Es uno de aplicaciones de entrenamiento en casa más populares, que ha estado ofreciendo a los usuarios la oportunidad de elegir entre entrenamiento de fuerza o resistencia.
Hay más de 160 pruebas gratuitas para elegir, divididas en categorías. principiante, intermedio y avanzado.
O capacitación dura de 15 a 45 minutos y se puede hacer en cualquier lugar, sin usar pesas en casa, o con el equipo provisto en el gimnasia.
además, el solicitud permite el sincronizar con Apple Health o Google Fit.
(Android | iOS)
Desafío de 30 días (Android | iOS)
Éste solicitud ofrece una reto de 30 dias que contiene varios ejercicios de brazos, abdomen, piernas y nalgas. Cada tarea tiene un gráfico separado que muestra cómo se hace.
Todas las pruebas se clasifican por nivel de habilidad. condicionamiento físico para ayudar a los usuarios a Mejora tu salud. También puede realizar un seguimiento de su progreso y resultados.
Como es gratis, pueden aparecer pequeños anuncios mientras usa el programa, pero no detendrán por completo el programa.
(Android | iOS)
BTFIT-Soltero en casa
LA BTFIT fue encontrado por gimnasio bodytech y como otros gimnasios, ofertas Ejercicios que se puede seguir, pero con cursos y clases impartidos por profesores.
Esta herramienta se llama “entrenador personal en linea”, realizado con el objetivo de que la capacitación ser más placentero.
sin embargo, el capacitación Está disfraz basado en datos e información del usuario. Puede monitorear su rendimiento y monitorear su apariencia, gasto de calorías y cambios en el índice de masa corporal.
Éste solicitud ofrece una versión gratuita y una versión de pago, donde transmisión en vivo y varios entrenamientos.
(Android | iOS)
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hacer ejercicio en casa
diferente de aplicaciones mencionado anteriormente, el capacitación ofrecido por Aplicación de entrenamientos en casa se enfoca principalmente en programas que se enfocan en partes del cuerpo como piernas, brazos, cofre y abdomen.
Es un aplicación gratis que también proporciona ejercicios que se pueden hacer en casa, recordatorios diarios y, para aquellos que quieren perder peso, también puede realizar un seguimiento de su peso cuando Ejercitarse.
(Android | iOS)
servicios
para descargar el solicitud más deseado, vaya a Tienda de juegos de Google o Tienda de aplicaciones.