Ante tanta prisa, es difícil concentrarse siempre en el salud, en el bienestar, en controlar el ciclo menstrual y toma tu anticonceptivo. incluso si tu ciclo está “ajustado”, es posible perderse en las fechas y terminar confundido en el consultas ginecológico. Éste control del ciclo menstrual te aporta más autonomía, potencia y confianza con gran practicidad, además de ayudarte con esa preguntita “¿cuál es la fecha de tu último menstruación?” que los médicos siempre preguntan.
Entre los aplicaciones Creados con el avance de la tecnología, existen aquellos que pueden facilitarte esta tarea. enumeramos aquí 3 de los mejores aplicaciones para ayudarte a controlar y hacer un seguimiento de tu ciclo menstrual con facilidad y rapidez. Consulte la lista a continuación.
Flo: menstruación y fertilidad
O aplicación flotante está disponible tanto en Android como en iOS y tiene alertas para avisarle cuando el período menstrual está cerca y recordatorios para tomar su anticonceptivos u otros medicamentos.
Al principio, solo seleccione el propósito para usar el aplicación, donde tienes tres opciones que son: controlar el ciclo, embarazarse o monitorear el período de embarazo. Después de esta selección, será necesario completar algunos datos como la altura, el peso y duración del ciclo, por ejemplo, para proporcionarle informes y gráficos que monitor su ciclo, tus actividades físicas, tu sueño, la cantidad de agua ingerida, tu peso y tu dieta. Entre los diversos recursos disponible en solicitud Flo es la posibilidad de sincronización con Google Fit y otras aplicaciones para bienestar.
O Flo también te ofrece “Chat Privado” donde puedes chatear de forma segura sobre temas íntimos, hacer preguntas de forma anónima y recibir apoyo de una de las comunidades femeninas más grandes del mundo, y se puede acceder tanto en la versión gratuita como en el plan de suscripción.
Clue Mi Calendario Menstrual
O Clave es un solicitud alemán y es uno de los más conocidos a nivel mundial por Seguimiento y control del ciclo menstrual, en el que también se considera fácil y práctico. Para comenzar, debe crear su base de datos y, en base a esto, el aplicación indicará sus próximos tres ciclos menstruales
Es posible añadir recordatorios para tomar pastillas anticonceptivos y alertas de período fértil, a continuación menstruación y la ovulación. Su recursos también permitir para supervisar cómo te sientes mental y socialmente monitorea emociones, síntomas más frecuentes, dolor y sexo.
O solicitud Clave se puede descargar y usar en la versión gratuita, pero también hay una versión premium, donde puede consultar los siguientes seis ciclos menstrual y también tener acceso a contenido exclusivo escrito por especialistas sobre el salud y bienestar de la mujer
Calendario Menstrual, Ovulación
Éste solicitud Es muy fácil de usar y tiene una interfaz linda y colorida. Sus funciones van más allá de la seguimiento del ciclo menstrual, que puede incluir síntomas, peso, relaciones sexuales, estados de ánimo, entre otros. Al igual que en otros aplicaciones, también es posible agregar alertas personalizadas para anticonceptivos, pastillas y menstruación.
dentro de esto solicitud tiene foros separados por temas como belleza, moda, la salud de la mujer y la menstruación, donde puedes compartir tu información. También está disponible en Android e iOS.
servicios
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Para descargar el aplicaciones mencionado, ir a Tienda de juegos o Tienda de aplicaciones.
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