Angesichts der großen Hektik ist es schwierig, sich immer auf das Wesentliche zu konzentrieren Gesundheit, Bei der Wohlbefinden, In den Menstruationszyklus kontrollieren und nimm dein Verhütungsmittel. Auch wenn Ihr Zyklus „normal“ ist, ist es möglich, dass man sich in den Daten verliert und am Ende verwirrt wird Abfragen gynäkologisch. Dieses hier Kontrolle des Menstruationszyklus bringt Ihnen mehr Autonomie, Kraft und Selbstvertrauen mit großer Praktikabilität und hilft Ihnen außerdem bei der kleinen Frage „Was ist das Datum Ihres letzten Lebens?“ Menstruation?“ Das fragen Ärzte immer.
Zwischen den Apps Mit der Weiterentwicklung der Technologie gibt es einige, die Ihnen diese Aufgabe erleichtern können. Wir listen es hier auf 3 der Besten Apps, die Ihnen helfen, Ihren Menstruationszyklus zu kontrollieren und zu verfolgen einfach und schnell. Schauen Sie sich die Liste unten an.
Flo: Menstruation und Fruchtbarkeit
Ö Flo-App ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar und verfügt über Benachrichtigungen, die Sie informieren, wenn die Zeitraum Menstruation- ist in der Nähe und erinnert Sie daran, Ihre zu nehmen Verhütungsmittel oder andere Medikamente.
Wählen Sie zunächst einfach den Verwendungszweck aus App, wo Sie drei Optionen haben: den Kreislauf kontrollieren, schwanger werden oder Überwachen Sie den Schwangerschaftszeitraum. Nach dieser Auswahl müssen Sie einige Daten wie Größe, Gewicht usw. eingeben Zykluslänge, um Ihnen beispielsweise Berichte und Grafiken zur Verfügung zu stellen Monitor dein Zyklus, Ihre körperlichen Aktivitäten, Ihr Schlaf, die Menge an Wasser, die Sie trinken, Ihr Gewicht und Ihre Ernährung. Unter den verschiedenen Ressourcen verfügbar auf Anwendung Flo Es besteht die Möglichkeit der Synchronisierung mit Google Fit und anderen Apps Wohlbefinden.
Ö Flo bietet Ihnen außerdem „Private Chat“, in dem Sie sicher über intime Themen sprechen, anonym Fragen stellen und Unterstützung von einer der größten Frauen-Communitys der Welt erhalten können. Der Zugriff ist sowohl in der kostenlosen Version als auch im Abonnement möglich.
Hinweis auf meinen Menstruationskalender
Ö Hinweis es ist ein Anwendung Deutsch und ist eines der bekanntesten weltweit Überwachung und Kontrolle des Menstruationszyklus, was auch als einfach und praktisch gilt. Zunächst müssen Sie Ihre Datenbank erstellen und darauf basierend die App zeigt Ihre nächsten drei an Menstruationszyklen.
Es ist möglich, Erinnerungen für die Einnahme von Pillen hinzuzufügen Verhütungsmittel und fruchtbare Periodenwarnungen, als nächstes Menstruation und Eisprung. Dein Ressourcen auch erlauben zu überwachen wie Sie sich geistig und sozial fühlen. Überwachen Sie Ihre Emotionen, die häufigsten Symptome, Schmerzen und Sex.
Ö Anwendung Hinweis kann in der kostenlosen Version heruntergeladen und verwendet werden, es gibt aber auch eine Premium-Version, in der Sie die nächsten sechs ausprobieren können Fahrräder Menstruation- Außerdem haben Sie Zugang zu exklusiven Inhalten, die von Experten zum Thema verfasst wurden Gesundheit Es ist Wohlbefinden der Frau.
Menstruationskalender, Eisprung
Dieses hier Anwendung Es ist sehr einfach zu bedienen und verfügt über eine niedliche und farbenfrohe Benutzeroberfläche. Seine Funktionen gehen darüber hinaus Überwachung des Menstruationszyklus, zu denen unter anderem Symptome, Gewicht, sexuelle Beziehungen und Stimmungen gehören können. Genau wie die anderen AppsEs ist auch möglich, personalisierte Benachrichtigungen hinzuzufügen Verhütungsmittel, Pillen und Menstruation.
Mit diesem Anwendung verfügt über Foren, die nach Themen wie Schönheit, Mode, Frauengesundheit und Menstruation, wo Sie Ihre Informationen teilen können. Es ist auch für Android und iOS verfügbar.
Dienstleistungen
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Zum Herunterladen der Apps erwähnt, gehen Sie zu Spielladen oder Appstore.
Wussten Sie, dass es Apps und Websites gibt, die Online-Schwangerschaftstests durchführen? Überprüfe hier.