Wie immer einige Apps wurden entwickelt, um bereitzustellen Leichtigkeit und Bequemlichkeit an seine Benutzer und macht Ihr Mobiltelefon zu einem Begleiter für tägliche Aktivitäten und AufgabenEntdecken Sie die besten Apps, um zu Hause auf Ihrem Handy zu trainieren.
Derzeit ist die Fitnessprogramme wurde für das brasilianische Volk zur Realität, mit dem Ziel, zu versorgen Trainings- und Ernährungstipps.
Vor diesem Hintergrund sind diese Apps Nehmen Sie wertvollen Platz im Google Play Store (Android) und App Store (iOS) ein und bieten Sie Menschen, die gerne mehr auf ihre Körperform achten.
Überprüf den Apps, um zu Hause auf dem Handy zu trainieren.
Seien Sie mutig und fit
Ö Seien Sie mutig und fit ist eine Plattform für Menschen, die wollen Starten Sie ein gesundes und ausgeglichenes LebenDaher bieten sie umfassende Lösungen.
in denen enthalten Klassen, Übungen, Ernährung Es ist psychologische Konzepte für den Menschen helfen um seine Ziele zu erreichen.
Ö App ist ein Projekt zwischen Personal Trainer Marcio Lui und das Moderatorin Sabrina Sato. Ziel ist es, alles zu sammeln, was Sie zum Starten eines Unternehmens benötigen gesunder Lebensstil in einem Platz.
(Android | iOS)
Nike Trainingsclub
Ö Nike Trainingsclub Es ist eins von Heimtrainings-Apps am beliebtesten, das den Benutzern die Möglichkeit bietet, zwischen zu wählen Kraft- oder Ausdauertraining.
Es stehen über 160 kostenlose Tests zur Auswahl, unterteilt in Kategorien Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Ö Ausbildung dauert 15 bis 45 Minuten und kann überall ohne Gewichte durchgeführt werden zu Hauseoder mit gelieferter Ausrüstung Akademie.
zusätzlich Anwendung erlaubt Synchronisierung mit Apple Health oder Google Fit.
(Android | iOS)
30-Tage-Challenge (Android | iOS)
Dieses hier Anwendung Bietet ein 30-Tage-Challenge mehrere enthalten Armübungen, Abdomen, Beine Es ist Gesäß. Für jede Aufgabe gibt es ein separates Diagramm, das zeigt, wie sie erledigt wird.
Alle Tests sind nach Niveau kategorisiert Fitness um Benutzern dabei zu helfen Verbessere deine Gesundheit. Sie können auch Ihre Fortschritte und Ergebnisse verfolgen.
Da es kostenlos ist, können während der Nutzung kleine Werbeanzeigen erscheinen Programm, aber sie werden das nicht vollständig stoppen Programm.
(Android | iOS)
BTFIT-Individuell zu Hause
A BTFIT wurde gegründet von Bodytech-Fitnessstudio und, wie andere Fitnessstudios, bietet an Übungen dem kann man folgen, aber mit Kurse und Kurse, die von Professoren gehalten werden.
Dieses Tool heißtPersönlicher Online-Trainer“, durchgeführt mit der Absicht, dass die Ausbildung angenehmer sein.
Allerdings ist die Ausbildung Es ist Brauch basierend auf Benutzerdaten und -informationen. Sie können Ihre Leistung überwachen und Ihr Aussehen, Ihren Kalorienverbrauch und Veränderungen des Body-Mass-Index überwachen.
Dieses hier Anwendung bietet eine kostenlose Version und eine kostenpflichtige Version an Live-Streaming Es ist mehrere Schulungen.
(Android | iOS)
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zu Hause trainieren
anders als Apps oben erwähnt, die Ausbildung angeboten von Heimtrainings-App konzentriert sich hauptsächlich auf Programme, die sich auf Körperteile wie konzentrieren Beine, Waffen, Brust Es ist Abdomen.
Es handelt sich um eine App kostenlos, was auch bietet Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können, tägliche Erinnerungen und für diejenigen, die abnehmen möchten, können Sie Ihr Gewicht auch jederzeit verfolgen Übung.
(Android | iOS)
Dienstleistungen
um die herunterzuladen Anwendung am meisten gewünscht, gehen Sie zu Google Play Store oder Appstore.