যোগব্যায়ামের সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সেরা অ্যাপটি আবিষ্কার করুন৷ বিনামূল্যে মুখের যোগব্যায়াম করুন, উপভোগ করুন।

মানসিক চাপ নিঃসন্দেহে আধুনিক সময়ের সবচেয়ে বড় কুফলগুলির মধ্যে একটি এবং এর পরিণতি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত মারাত্মক। মানুষ প্রতিদিন হার্ট অ্যাটাক থেকে মারা যায় এবং উদ্বেগ এবং আতঙ্কিত আক্রমণে ভোগে।

বিজ্ঞাপনের পর চলতে থাকে

মানসিক চাপের কারণে পারিবারিক সমস্যা যেমন মারামারি, বিচ্ছেদ এবং বিভিন্ন মানসিক আঘাতের কথা উল্লেখ না করা। অবশেষে, চাপ কমাতে বা দূর করতে সক্ষম হওয়া অনেক বাড়িতে একটি জরুরি এবং প্রয়োজনীয় জিনিস।

কীভাবে আমরা সবসময় চাপের কারণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারি, সর্বোপরি, এটি প্রায়শই আমাদের কাজের সাথে সম্পর্কিত। এবং আমাদের কাজ বন্ধ করার বিকল্প নেই।

বিজ্ঞাপনের পর চলতে থাকে

আমরা এমন পদক্ষেপ নিতে পারি যা আমাদের মানসিক চাপকে কমিয়ে বা শেষ করে, আমাদের দিনের জিনিসগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।

অ্যাপটি করতে হবে বিনামূল্যে মুখের যোগব্যায়াম এটি আমাদের প্রতিদিনের চাপ দূর করতে সাহায্য করার জন্য সেই সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। আপনার জীবনের চাপ দূর করতে আপনার জন্য সেরা বিকল্পগুলি এখনই আবিষ্কার করুন।

আপনার মুখের পেশী শক্তিশালী করার পাশাপাশি বার্ধক্য কমায়। সব ঠিক আছে, এখনই সেরা বিকল্পগুলি আবিষ্কার করুন৷

মুখের যোগব্যায়ামের সুবিধা কী?

প্রথমত, আপনার জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে উপস্থাপন করার আগে মুখ যোগব্যায়াম, এটা কি সাহায্য করে বুঝতে.

প্রথমত, উপকারিতা আপনার সৌন্দর্য এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য, কারণ এটি ডার্ক সার্কেল এবং বলিরেখা কমায়। অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত করে।

উপরন্তু, মুখের পেশী শিথিল করার ক্ষেত্রে এর অবদান, ফোলা থেকে আপনার মুখ রক্ষা. দীর্ঘ সময় ধরে চাপের শিকার হলে, উত্তেজনার কারণে আমাদের মুখ বক্ররেখা তৈরি করে।

আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার ভ্রু একটি নির্দিষ্ট বক্রতা তৈরি করে, আপনার চোয়াল শক্ত হয়ে যায়, আপনাকে ক্লান্ত দেখায়। আমাদের মুখকে চিহ্নিত করে এমন ডার্ক সার্কেলের কথা না বললেই নয়।

আপনি অনুশীলন করতে পারেন মুখ যোগব্যায়াম প্রতিদিন, ত্বকের কোনো ধরনের অ্যালার্জি বা জ্বালা ছাড়া। এখন, হ্যাঁ, সর্বাধিক প্রস্তাবিত অ্যাপ্লিকেশনগুলি আবিষ্কার করুন৷

কোকো ফেস ইয়োগা

ও কোকো ফেস ইয়োগা এটি তাদের জন্য যারা তাদের ত্বকে আরও আক্রমণাত্মক চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই তাদের মুখ ভাস্কর্য করতে চান। শুধু মুখের ব্যায়াম একটি সিরিজ সঙ্গে.

এই অ্যাপের সাহায্যে আপনি শিখবেন কীভাবে পূর্বের সুপ্ত মুখের পেশীগুলির ব্যায়াম করতে হয়, এইভাবে আপনার পেশীগুলি শিথিল এবং শক্তিশালী করে।

এটি মানসিক চাপের বিরুদ্ধে এবং একই সময়ে, বার্ধক্যের বিরুদ্ধে কাজ করবে। ফেসিয়াল যোগব্যায়ামের একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা তৈরি করা হয়েছে কোকো হায়াশি তিনি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে মুখের যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন।

এইভাবে, অ্যাপটি ফেসিয়াল যোগব্যায়ামের প্রতিটি ধাপে আপনাকে গাইড করার জন্য ভিডিও ব্যবহার করে, এর সহজ অ্যাক্সেস এবং পরিষ্কার ইন্টারফেসের সাথে অ্যাপটি মনোযোগ আকর্ষণ করে। এখন ইন্সটল করুন কোকো ফেস ইয়োগা এবং সুযোগের সদ্ব্যবহার করুন।

যোগব্যায়াম ফেসিয়াল ব্যায়াম

আরেকটি অ্যাপ্লিকেশন যা মহান ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় যোগব্যায়াম ফেসিয়াল ব্যায়াম. এটির সাহায্যে আপনি দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের সাথে শিথিল এবং পুনরুজ্জীবিত হতে পারেন।

ও যোগব্যায়াম ফেসিয়াল ব্যায়াম এটি এমনকি মুখের চর্বি কমাতে সাহায্য করে, আপনার মুখকে পাতলা করে, হালকা বাতাস নিয়ে আসে। সুবিধাগুলি অগণিত, এবং সবচেয়ে ভাল, আপনি যখনই চান এটি করতে পারেন।.

সুতরাং, আপনার বাড়ি ছেড়ে কোথাও যাওয়ার দরকার নেই, আপনি বাড়িতে থাকাকালীন বা কর্মক্ষেত্রে বিরতিতে থাকাকালীন সবকিছু ঘটে।

এটিও পড়ুন:

আপনার বিশ্রামের মুহূর্ত নিন বা মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন। অ্যাপটিতে ব্যায়ামের একটি সিরিজ শিখুন এবং সেগুলি অনুশীলন করুন।

সমস্ত নির্দেশাবলী সহ ভিডিওগুলি দেখুন, বিশ্বাস করুন ফলাফলগুলি দুর্দান্ত। এই সুযোগটি আপনাকে পাস করতে দেবেন না, আরাম করুন এবং আপনার সৌন্দর্যের যত্ন নিন মুখ যোগব্যায়াম.